Pour les sportifs
Massage des tissus profonds
Une pression ferme sur les muscles tendus et les nœuds. Après le sport ou des semaines au bureau.
Qu’est-ce que c’est ?
Une pression ferme et ciblée sur les nœuds tenaces de la nuque, des épaules et du dos. Parfait après le sport ou de longues journées devant l’écran.
Pour qui ?
- Vous faites beaucoup de sport ou préparez une compétition
- Vous passez de longues heures devant un écran et avez les épaules raides
- Vous aimez une pression ferme
Inclus
- Bref entretien sur vos tensions
- Techniques de points gâchettes et étirements
- Conseils à pratiquer à la maison
Bon à savoir
Le massage des tissus profonds fait-il mal ?
La pression peut être intense, mais jamais douloureuse. Vous indiquez ce qui vous convient et nous ajustons pendant le massage.
Puis-je faire du sport le lendemain ?
Bouger en douceur, oui. Attendez idéalement 24 h avant un entraînement intense et buvez suffisamment d’eau.
Dois-je signaler une blessure ?
Oui, indiquez-le lors de la réservation ou pendant l’échange avant le soin. En cas de blessure récente, nous en parlons d’abord.
Nos soins
